Sintomas comuns na dieta dukan.

Hello pessoainhas....

fiz um resuminho básico do que acontece com a gente, quando estamos na dieta, os sintomas mais comuns que eu tive foram esses.

Aqui 50 receitas para emagrecer, secar em 3 meses, além de emagrecer vc consegue definir, 

Emagreu é??? como tão rápido???

Mentirosos dirão que estamos doente! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Hello Piruas!!!!

Passando aki só para dar o resumão da JACADA DE ONTEM :P

prometo que amanhã farei um post somente sobre jacadas!

Eu jáquei ontem, lembram no post anterior, é e isso me trouxe um arrependimento de 800gramas uiiiii coisa horrivel, mas hj to na PP amanhã também e depois de amanhã também! Ok 3 dias de PP, afinal eu jaquei feio.

Hoje me perguntaram CARAMBA TÀ DOENTE? e essa foto ai achei no grupo, e resolvi compartilhar com vocês, hahhahahaha eu disse não to fazendo dukan, e ainda tem gente que não sabe o que é isso!!!

Tenho que ir... afinal não dá para roubar o wi fi a vida toda né!!!

F F F 

Beijooooosss Blusas e poesia!

Gordice da Semana! Brigadeiro trufado Dukan

Gordice da semana... ai que delicia!

#fasecruzeiro

Já imaginou ostentar no sabor e... uma gordelicia dessa e magriiiinhaaaa sim, pooode comer sim baby.

Tá certo que não é nenhum leite condensado moça, mas é zero e proteina pura ok, esse podi!

Vamos a receitinha!

Esse é para aqueles dias onde a TPM tá foda, e vc tá louca por um doce e não quer JACAR, ele serve pra acabar com a neura e adoçar a vida! E quem sabe para a sua festa de aniversário DUKAN!

Lá vai!

Você vai precisar de:

1 x de leite em pó desnatado

3 col de cacau em pó 

1 col de adoçante culinário em pó.

3 col de leite desnatado

Misture todos os ingredientes em pó primariamente, e depois vá acrescentando o leite desnatado com a colher até dar o ponto de enrolar (pouco ok)

Faça bolinhas e passe no cacau em pó. Coloque em forminhas e se delicie!

Tá ai meninas, uma otima opção de gordice!

Beijinhos doces!!!!

Amoooodoro vocês!

FFF juntas somos mais fortes!!!!

31 anos, beijos, farelo e poesia! e menos 19kg

Sim, já é 31!!!

Helloooo suas lindas!!! meu niver, sim, ele chegou! :\ mas acredito essa ser a minha melhor fase da vida!!!

Chegar aos 31 anos, com menos 19kg já é um presente né!

Sim suas lindas, to partindo dos 70 sim, hahaha ufa né, tava meio desesperada já!

Bom partiu resumão da minha ausência

Presentes, jacadas :( sorrisos beijos e Mari Apaixonada!!!!!!

Confesso, essa a semana do meu aniversário, começou com uma TPM do cão, e quem faz Dukan, sabe que a gente engorda pow nessa fase, até dois kg, ai já é o suficiente para desanimar!

Mas o reconhecimento das pessoas na rua, carambaaaa é você!!! (tipo eu, já ergo a mão pro alto e digo, não fui eu) o povo vem me abordando aqui na City, sim, sou eu emagreci 19kg agora ok. 

Um beijão enormeeee pra todas que me inspiram e me motivam a continuar! 

Ps. tô meio perdida mas é que é muitas noviiiissss.

Ah, Motivo de alegria, minha amiga, best friend, fofa, querida, amada e web master Ana Lúcia Lima aderiu (por conta própria juro) a dieta  (palminhas do whatsapp akioo) e isso me deixa muito feliz mesmo!

Jacadas

Sim a Mana Angela (e best friend ok)  fez uma festa (ela faz niver 10 dias antes que eu) e eu cai em tentação, sim cai meeemo idai, aniversário a gente só faz um vez por ano, e jacar não significa sair da dieta, então jaquei mesmo, (tinha uma banana no chocolate tipo crime sabe), jacadas sem dó nem piedade, como marajás a festa continuou no  dia seguinte junto com ela e um Petit Gateau (daqueles pra acabar com o pequi de Goiás) (comi todos :3), ok dia seguinte foco na dieta.

Segunda até Quarta (meu aniversário 27/05) fiquei em cativeiro, tava trabalhando, ufa, quando terminei já estava gripada, triste e desanimada, poxa 31 anos, :'( toda a melancolia de uma TPM e junto os pés de galinha que eu senti rasgar na minha cara.

O que fazer para acabar com a tristeza? Compras baby é claro!!!!

O foda é não ter dinheiro, mas AZAMIGAS servem pra que?

Presentes

Olha que fofo e fica a dica pra quem tem um tino comercial, 

Cesta de café da manhã Dukan! 

Sim meu dia começou assim, (e  eu já não tinha mais nenhum iogurte na geladeira ufa)

achei um mimooo amei, mesmo coisa de se apaixonar, né Obrigada!

Todo mundo lembrou (obrigada Facebook por avisar ok) e sem contar roupa de academia, um tênis, e um presentão que me levantou da cama que ganhei da minha Mana, Angela.

E como a noite é uma criança, fui fazer o que eu amoo Dançar, sim com ele né Fernandinhooo (arrazo) pensa um cara que dança, caramba, (já pedi pra ele me ensinar as paradas porque to bem destreinada) eu estava de vestido preto, salto 15, e make e cabelo que a sobrinha fez.

Olha eu aio (a foto tá uma meeeerda eu sei tá,) com esse vestido preto bordado que eu paguei caríssimo (R$ 70,00) sim setentão, e não tava na promoção tá, ela não me deu desconto, mas ganhei um cinto hahaha tá bão neh!

E sobre a noite? foi muito demais, terminamos comendo aquele espetinho DELICIA do SHOWPHANAS e muitos, mas muitos calos no pé, mas valeu cada um deles!!!

Mari Apaixonada!

Sabe, o presente que falei que ganhei da mana, então antes eu recebi um e-mail de aniversário desses que as empresas mandam, mas me fez tão bem, ai minha irma chega com um cartão caraca, mágico, e eu decidi viver, decidi me apaixonar, siiiiiimmmmm me apaixonar por essa nova fase, afinal meu ano começou agora, e sim ele vai ser mágico!!!!

Bora viver mais, amar mais, dançar mais, insistir mais, levantar mais, correr mais!!!!